Normal bir yetişkin günde ortalama 2500 ml su alır. Bunun yaklaşık 300 mlsi enerji üretimisırasında gelişen metabolizma tarafından üretilir. Günlük kaybedilen sıvı miktarı ortalama 2500 ml'dir. Yaklaşık 1500 ml idrarla 400 ml akciğerden yoluyla 400 ml deriden evaporasyonla 100 ml terle atılır.